وصفة تحضير كرات التمر وزيت البرتقال الحلو
زيت الأساسي للبرتقال الحلو هو أحد الزيوت الأساسية يجلب بعض السعادة و التفاؤل لحياتنا اليومية! كما أن له خصائص مهدئة ومضادة للانتفاخ. نقدم لكم اليوم هذه الوصفة لكرات تحنوي علي طاقة كبيرة لجسم الانسان و التي تعتمد في الأساس علي التمر وزيت الاساسي للبرتقال الحلو.
المقادير
لعشر كرات
- 120 جرام تمر مدجول منزوع النواة
- 30 غ من الشوفان العضوي الخالي من الغلوتين
- 50 جرام توت بري مجفف
- 20 جرام أوكارا باللوز ( اللوز أوكارا هي بقايا اللوز التي يتم الحصول عليها عند صنع حليب اللوز محلي الصنع)
- 20 جرام جوز هند
- قطرتين من زيت الأساسي للبرتقال الحلو
طريقة التحضير كرات التمر وزيت البرتقال الحلو
- نضع في وعاء التخليط، التمر مع نصف حبة من التوت البري ونخلط بشكل جيد حتى يتم الحصول على عجينة.
- من ثم نضيف باقي المكونات ونخلط حتى تتكون عجينة و لا تبقي ملتصقة في جوانب الخلاط. باستخدام ملعقة صغيرة مع راحة يديك، نشكل الكرات.
- و نقوم بتخزينها في الثلاجة في وعاء مغلق باحكام.
و الان يمكنك تذوق هذه التحلية الرائعة التي تعتمد علي التمر و الزيت الاساسي للبرتقال الحلو! التي يمكن أن تكون مناسبة بشكل خاص بعد جلسة رياضية.
طالع أيضا : أفضل 5 وصفات طبخ تعتمد على الزيوت الأساسية
